Frango Empanado Low Carb

Que tal experimentar um filézinho de frango empanado sem sair da dieta? Hoje trouxemos uma receita prática, rápida e saudável para você aproveitar!

Ingredientes

• 500 g de peito de frango

• Sal e pimenta-do-reino a gosto

• 1 ovo

• 60 g de queijo parmesão ralado
  

Modo de preparo

1. Corte o peito de frango em filés e tempere com sal e pimenta.

2. Em um prato, bata levemente o ovo. Em outro, coloque o queijo parmesão ralado.

3. Passe os filés no ovo batido e, em seguida, no parmesão.

4. Leve ao forno preaquecido a 200 °C por aproximadamente 30 minutos, ou até dourar.

5. Retire do forno e sirva em seguida.

Bom apetite!

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